<!-- canonical: https://helperx.app/ja/docs/work-time -->
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<!-- updated: 2026-07-16 -->

# 作業時間

各モジュールの UTC 時間ウィンドウを構成します。窓の外ではモジュールがスリープ状態になります。中は普通に動いてます。デフォルト: 年中無休。

## 仕組み

すべてのモジュールにはオプションがあります **作業時間** で設定 **始める** そして **終わり** HH:MM 形式 (24 時間、UTC) のフィールド。

- **未設定:** モジュールは 24 時間年中無休で実行されます (デフォルト)。
- **開始 = 終了:** 年中無休 (窓口なし) として扱われます。
- **開始  終了** (例: 08:00–20:00): 単純な昼間のウィンドウ。
- **開始 > 終了** (例: 22:00–06:00): 真夜中をまたぐ夜間の時間帯。

各モジュールには独自の独立した作業時間があり、1 つのモジュールは 08:00 ～ 20:00 に実行され、別のモジュールは 24 時間年中無休で実行されます。

## 夜間横断

Start が End より遅い場合、モジュールは Start から午前 0 時まで、かつ午前 0 時から終了までアクティブになります。

例: Work Time を 22:00 ～ 06:00 に設定すると、モジュールは 22:00 UTC から 05:59 UTC までアクティブになることを意味します。

## 構成

作業時間は、モジュールの設定パネルでモジュールごとに設定されます。を入力してください **始める** そして **終わり** HH:MM 形式 (24 時間、UTC) の時刻。 24 時間 365 日稼働させる場合は空のままにしてください。

有効な範囲: 00:00 ～ 23:59。

## 実行時の動作

- モジュール サイクルが作業ウィンドウの外で開始されると、ウィンドウが開くまで一時停止します。
- 一時停止中、モジュールは 60 秒ごとに停止コマンドをチェックするため、手動停止には 1 分以内に応答します。
- ウィンドウが開くと、モジュールはすぐにサイクルを再開します。

戦略ガイド: [work-time X の Windows とタイムゾーン戦略](https://helperx.app/ja/blog/work-time-windows-timezone-strategy) — 6 ～ 10 時間の人間のブロックが、24 時間年中無休の偽の存在に勝る理由。
